Epicondilitis
¿Qué es?
La epicondilitis es una inflamación de los tendones del codo por movimientos repetitivos o sobrecarga muscular. En fisioterapia, se utiliza terapia manual, ejercicios de fortalecimiento, estiramientos y agentes físicos como ultrasonido y electroterapia para aliviar el dolor y mejorar la resistencia de los músculos del antebrazo.
¿Para qué personas se recomienda la fisioterapia?
- Deportistas que realizan movimientos repetitivos con el brazo, como tenistas.
- Trabajadores manuales con esfuerzo repetitivo, como mecánicos o carpinteros.
- Oficinistas que usan constantemente el teclado y el ratón.
- Músicos con sobrecarga en la musculatura del antebrazo.
- Personas con antecedentes de dolor crónico en el codo o lesiones previas.
¿Por qué es importante la fisioterapia?
El tratamiento fisioterapéutico es fundamental para reducir la inflamación, restaurar la fuerza del antebrazo y evitar la progresión de la lesión. Sin un abordaje adecuado, la epicondilitis puede volverse crónica, limitando la funcionalidad del brazo y afectando actividades diarias básicas, como sostener objetos o escribir.
¿Cuáles son los beneficios del tratamiento fisioterapéutico?
La fisioterapia ayuda a mejorar la fuerza y flexibilidad del codo, permitiendo una recuperación sin necesidad de fármacos o cirugía. Las técnicas aplicadas disminuyen el dolor, reducen la inflamación y previenen la caída. Además, el tratamiento rehabilitador facilita la reintegración del paciente a sus actividades sin restricciones.