Esguinces
¿Qué es?
El esguince es una lesión en los ligamentos de una articulación causada por una tensión o estiramiento excesivo. Puede afectar tobillo, rodilla, muñeca, dedos, codo y hombro. En fisioterapia, se emplean movilizaciones, ejercicios de fortalecimiento, vendajes funcionales y terapia con frío/calor para reducir la inflamación y mejorar la estabilidad articular.
¿Para qué personas se recomienda la fisioterapia?
- Personas con esguinces recientes que necesitan rehabilitación.
- Atletas con inestabilidad articular tras una lesión.
- Pacientes con esguinces recurrentes o mal curados.
- Individuos con debilidad ligamentosa o problemas de movilidad.
- Trabajadores que requieren una pronta recuperación para sus actividades.
¿Por qué es importante la fisioterapia?
El tratamiento fisioterapéutico previene la pérdida de movilidad y evita que el esguince se convierta en una lesión crónica. Además, fortalece los músculos y ligamentos circundantes, reduciendo el riesgo de caídas. Sin una rehabilitación adecuada, pueden quedar secuelas como dolor persistente, rigidez y debilidad en la articulación.
¿Cuáles son los beneficios del tratamiento fisioterapéutico?
La fisioterapia mejora la estabilidad articular, reduce la inflamación y acelera la recuperación. Mediante ejercicios de propiocepción y fortalecimiento, se optimiza el control motor y se previenen nuevas maniobras. Además, técnicas como los vendajes neuromusculares y la terapia manual ayudan a aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad.