Ejercicio Terapéutico
¿Qué es?
El ejercicio terapéutico consiste en la aplicación planificada y sistemática de movimientos corporales y posturales para prevenir y corregir disfunciones musculoesqueléticas. Se utiliza para mejorar la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la movilidad.
¿Para qué enfermedades, padecimientos o traumas está recomendado?
- Lesiones musculoesqueléticas
- Recuperación postquirúrgica
- Alteraciones posturales
- Disminución de la movilidad
- Rehabilitación de lesiones deportivas
¿Cuáles son los beneficios?
Mejora la movilidad, fortalece la musculatura, reduce el dolor y previene recaídas. También contribuye a la estabilidad articular y mejora la función física general, permitiendo una recuperación más eficaz.